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品牌介紹:
★POPSHELL★運動肌膚保養專家,專為挑戰與美麗而生。Sweat Now, Shine Later.

專注、堅持、不斷挑戰自己,在汗水淋漓當下的堅持,為的是之後閃閃動人的自己。就是為追求美麗與健康的您,針對運動前、中、後不同的肌膚需求,設計完整的保養解決方案。

 

小編為何推薦這個品牌呢

愛運動的小編,想說多運動對身體各方面都好

怎沒料到,自從有了運動習慣之後,反而皮膚變差了呢?

不少人一定曾經歷在運動過後,臉上突然冒出一顆大痘痘的經驗,這是因為在運動過後,汗水、老廢物質或是運動場所的髒污,很容易導致肌膚長粉刺與痘痘的形成;又或是在開始有了運動習慣後,皮膚變得越來越乾燥甚至還開始產生細紋的情況,這是因為許多人常犯了臉部過度清潔與清潔時過度摩擦皮膚的緣故。

 

別忽略了運動前的卸妝與清潔

建議運動前,可以使用擁有保濕成分較高、有抗敏舒緩功能的卸妝、清潔產品,讓肌膚毛孔清透,展現運動前肌膚的最佳狀態。

因為人體肌膚有汗腺的緣故,運動時的體溫會升高,並出汗幫助調解體溫、預防肌膚變得乾澀。

因此在毛孔處於張開狀態的運動中,若是臉上還帶著彩妝,而彩妝中含有化學性成分較刺激,碰上肌膚表面溫度升高,便很容易引起臉部泛紅、刺熱、痛癢的敏感甚至過敏徵狀。

當彩妝中所含的油脂與汗水結合時,也可能造成毛孔阻塞,而出現粉刺與冒痘痘的問題。另外,普遍化妝品內含的色素,更容易在運動時累積在毛細孔裡,日子久了,便會造成色素沉澱,肌膚也開始出現了老化斑點的現象。

 

把握運動後保養的黃金時刻,但不過度清潔

建議完後,可以用較溫冷的水清潔臉部,在洗臉產品的選擇上,建議挑選成分較溫和、去脂力不過度,且能在洗臉的同時促進肌膚油水平衡的洗臉產品。

在運動流汗完之後,不少人由於不喜歡臉上黏膩的感覺,會馬上去洗臉或是多次清潔,但過度的清潔,其實對肌膚反而是一種傷害喔。

因為肌膚本身就有天然的皮脂膜保護著,過度的清潔常會造成臉越洗越乾癢的問題。

 

為身體補充水分

在運動時間超過一個小時的情況下,此時最需要補足身體流失的電解質與鹽分,這時可選擇運動飲品代替水來補充身體所需能量。

在運動後的身體會排出大量的汗水,此時的全身狀態皆處於缺水的情形。在運動的休息時間,可以少量的補充水分,每次的補水量盡量別超過100-150cc,因為若是一次補充太多水分,會使胃部膨脹,妨礙到橫膈膜的正常運作,也可能會影響到消化功能。

特別需要注意的是,運動後不要直接喝冰水,而是喝常溫的水,這樣對身體器官的整個運作較不受刺激。

另外,在運動的前中後期,皆可以適時地使用保濕噴霧,在肌膚處於敏感、缺水的狀態下,隨時保養補充臉部肌膚的水分。如此一來,讓身體由內喝水補充水分之外,由外也能保持肌膚的良好保水狀態喔。

 

保濕鎖水缺一不可

建議在運動後半小時再敷上面膜是最合適的,由於運動後身體可能還沒有恢復平靜,毛孔流汗張開,此時若是立即敷上面膜的話,可能會阻礙到汗液的排出而妨礙了排除身體毒素的時機。所以,建議運動完洗澡之後,約半個鐘頭的時間再來敷面膜會更棒喔。

運動後的保水動作,除了喝水或補充運動飲品之外,還有臉部肌膚的補水保養程序,給運動後的肌膚「喝飽水」是非常重要的喔。此時的肌膚也正處於飢渴狀態,要讓肌膚解渴,就免不了鎖水保濕產品與深層保濕面膜的使用。

在保濕之前,因為肌膚可能在處於溫度較高的狀態,此時可以先進行安撫鎮定肌膚的動作,選擇成份較天然有舒緩鎮定效果的化妝水輕拍或是濕敷,接著,可以使用比平常量多一些的保濕精華乳或是保濕精華液,由內往外、由下往上擦拭全臉,可特別加強按壓比較乾燥的地方,像是兩頰部位,以加強吸收。

趁著運動後循環代謝加速的肌膚狀態,可以加強臉部的按摩,在保養品吸收更完整的狀態下,更能幫助淋巴部位的代謝與臉部肌肉的伸展放鬆。切記不可力道過重,以免刺激肌膚。

最後一道保養手續就是敷上深層保濕面膜,由於此時敷面膜對於皮膚的吸收力是比較強的,肌膚能完整吸收到面膜中的營養物質。最好能選擇含有玻尿酸成分及膠原蛋白等高吸水、高滲透及較親膚材質的保濕面膜,較清爽不黏膩、避免含有酒精成分保濕面膜是最佳的面膜選擇。

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